ESSERE ME
PER AMARE TE
Un percorso guidato per ritrovare sé stessi e per rivivere la propria relazione nella consapevolezza e nell'amore.
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Autore:
Dott. Fabio Ungaro
Sposato da 40 anni e padre di tre figli, ho dedicato la mia vita professionale alla formazione e al mondo della relazione d'aiuto, specializzandomi nella risoluzione dei problemi di coppia.
A CHI È RIVOLTO
Questo manuale è per te, che vivi una relazione di coppia e senti il bisogno di capire meglio te stesso e il tuo partner ma ancora non te la senti di iniziare un percorso di coppia, non ne hai modo oppure perchè il tuo partner non è disposto.
È per chi sta attraversando un momento di crisi, per chi desidera uscire da schemi ripetitivi e per chi vuole comunicare in modo più autentico.
Se senti che la vostra relazione merita di più, se vuoi trasformare le difficoltà in opportunità e guardare te stesso/a e il tuo partner con occhi nuovi, questo percorso ti aiuterà a farlo.
Non importa da quanto tempo state insieme o quali ostacoli avete affrontato: ciò che conta è la volontà di mettersi in gioco e scoprire nuove strade per amare e comprendersi, anche nelle sfide più difficili.
IL PERCORSO
1
Scoprire chi sei
Una riflessione su te stesso, sulle tue aspettative, le tue paure e le esperienze passate che hai portato nella relazione. Perché capire te stesso è il primo passo per comprendere il tuo rapporto di coppia.
3
Guardare la relazione
Uno sguardo obiettivo sulla vostra dinamica di coppia, per distinguere tra il piano dei sentimenti e quello delle azioni, e identificare eventuali modelli disfunzionali.
5
A quali condizioni rimanere
Prendere in considerazione gli strumenti per progettare una relazione rinnovata, basata sulla comunicazione, il rispetto e la consapevolezza, per proiettare la coppia in un futuro da vivere insieme o separatamente.
2
La scelta del partner
Un’analisi delle motivazioni profonde che ti hanno spinto verso il tuo partner e di come queste influenzano il vostro legame nel presente.
4
Fare spazio al cambiamento
L’identificazione di cosa tenere, cosa lasciar andare e cosa trasformare nella tua relazione, per creare un terreno fertile per un nuovo inizio.
6
BONUS: Le corrette domande da porsi
Un documento che raccoglie 200 domande utile per:
Approfondire la conoscenza reciproca, migliorare la comunicazione, identificare le aree di miglioramento, risolvere i conflitti, costruire un futuro insieme, rafforzare il legame, far nascere nuovi pensieri all’interno della coppia.
CAPITOLI
CHE COSA È COMPRESO
E-book
Domande
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+
Oltre al libro, ti arriverà anche un manuale di domande.
"Domande di coppia che fanno la differenza
Questionario per approfondire e applicare le indicazioni proposte nel testo “Essere me per amare te”
L’obiettivo è stimolare una riflessione autentica e incoraggiare un dialogo aperto e sincero tra i partner attraverso una raccolta di domande pensate per stimolare il pensiero critico, l’introspezione e il dialogo.
Anche se alcuni temi possono risultare difficili o scomodi, affrontarli è essenziale per comprendere meglio se stessi, il proprio partner e le dinamiche della relazione.
COSA APPRENDERAI
Il segreto della coppia:
partire da Sé
Questo libro ti aiuterà a capire che il successo di una coppia non dipende solo dall’amore o dall’intesa reciproca, ma parte da te stesso.
Chi sei nella tua relazione
Ti farà riflettere su ciò che portate nella relazione: i tuoi desideri, le tue aspettative e, soprattutto, la tua consapevolezza personale. Questo testo non si limita a darti risposte, ma ti spinge a guardarti dentro, a lavorare su te stesso in profondità.
Amarsi con consapevolezza
Ti insegnerà a vivere la tua relazione con maggiore lucidità, autenticità e rispetto per voi stessi, creando le basi per un legame più sano e vero.
COSA DICONO ALCUNE PERSONE
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EBOOK + DOMANDE
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BONUS
Durante la lettura, o anche dopo, sentiti libero di scrivermi se vuoi approfondire qualche aspetto o chiarirne altri.
Sarò felice di confrontarmi con te!
Dott. Fabio Ungaro
